maxa пришел на пнд треню весьма позновато но пришел все же и начал с переодивания в спортивную форму и побежал разминаться, разминка состояла с легкой пробежки по зеленгму газону, также с разнообразных упражнений в которые входили прыжки, ускорения и тд затем были игровые упражнения напрвленные на повышение индивидуальные качества, это были упражнения на улучшение техники отбора и выбора позиции, затем упражнения на повышение командного взаимодействия в завершение этих упражнений была сыграна двухсторонка и тренировка пнд была завершена

Пришла на тренировку. Размялась, побежала наворачивать круги вокруг базы, естесственно пару раз упала для приличия, поругалась по поводу неровности дорожки. Далее отобрала мячик у Спартачки и пошла жонглировать, забивать с угловых, штрафных и так далее, потом дриблинг, Бассейн и домой

Добро пожаловать в WordPress. Это ваша первая запись. Отредактируйте или удалите ее, затем пишите!