Дима пришёл на тренировку в команды днём. На ней уже присутствовали некоторые игроки этой команды. Дима поздаровался с партнёрами, переоделся и вышел на поле. Пробежав 20 кругов вокруг поля, он принялся за разминку мышц ног. После размини была практика верховой борьбы. Затем, вместе с партнёрами по обороне тренировал игру
в стенке при розыгрыше штрафных. Но это ему порядком надоело. Поэтому
Дима решил побить по воротам. В завершении тренировки Дима поучаствовал в стандартной двусторонке и игре в квадрат. Потом он пошёл в душ, выйдя оттуда он попрощался с партнёрами и отправился домой.

И снова тренировочный день и вновь суп на базе.Как всегда переодевшись в тренировочную форму Суп сразу же приступил к работе.Сперва как всегда всё началось с разминки бег , прыжки вверх, бег нак ускорение.Затем была работа в тренажёрном зале и бассейне где была замечена девушка которая к огромному удивлению пришла на тренировку без юбки.И затем наступила работа с мячом тренировка обводок, двухсторонка.После завершения тренировочного процесса суп удрал домой.

Тренировка началась как обычно с пробежки. После того, как команда пробежала положенную дистанцию, началась растяжка. Потянувшись на траве, мы приступили к разминке. Когда мышцы были готовы к более серьезным упражнениям, началась работа с мячом. Длинные передачи, мелкий пасс, удары по воротам. Дальняя и ближняя дистанции. Выходы один на один. Тренировка стандартов. Далее упражнения на физ.готовность. Рывки, ускорения, силовая тренировка. После всего, двусторонка

Вслед за Аси на тренировку пришел Авар. Тренировку он начал как всегда с разминки, потом пробежка вокруг поля и бег с ускорениями. После перешел на поле и начал отрабатывать финты, дриблинги и удары по воротам. Потом отработал подключения при пробтии штрафных и угловых ударов. Пару раз подключения оказалась успешными. После этого сыграли в двусторонке. И на этом тренировка закончилась.

Рэйн пришла на тренировку в таком, каком-то непонятном настроении. Для начала она размялась, затем училась обводить всяких разных игроков, затем делала упражнения на скорость, чтобы не выглядеть тормозом на поле) далее девушка отправилась в тренажёрный зал, там качала пресс, делала растяжку и прочее, и затем… в бассейн, в бассейне прыгала с трамплина и затем играли в двусторонку. Запас у нас сегодня выполнял роль Аст. Основа выиграла 7:0. Хотя конечно, не смотря на такой разгром, “Аст” играли очень даже неплохо…
Но даже после победы, Рэйн так и осталась при мнении, что реальная основа Астальди - Бим и Бабник, будут выкладываться на поле на все 100%. Всё-таки игра за кубок. По этой причине сложно было судить о том, каким будет матч.
К всеобщему удивлению Ди пришла без юбки! Да-да… она пришла сегодня в брюках, кстати, брюки девушке тоже великолепно шли))
-Отлично выглядишь) - сделала комплимент подруге, Рэйн.
Вот и закончилась тренировка, и DeviL со спокойной совестью отправилась спать в раздевалку.