http://all-italy.net Как развивается итальянский футбол :) Wed, 27 Aug 2008 15:32:42 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6 en http://all-italy.net/archives/37 http://all-italy.net/archives/37#comments Wed, 27 Aug 2008 15:30:58 +0000 admin http://all-italy.net/?p=37 Пришёл Р на тренировку в отличном настроении.Переодевшись сразу принялся за тренировкусперва как всегда бег на скорость, прыжки вверх.Затем тренировка в спортзале. Затем работа с мячом финты,дриблинг,удары в створ ворот, исполнение штрафных, подача угловых, вбрасывание аута. И после этого двухсторонка.По окончанию тренировки отправился отдыхать на базу.

]]> http://all-italy.net/archives/37/feed http://all-italy.net/archives/17 http://all-italy.net/archives/17#comments Wed, 13 Aug 2008 14:50:08 +0000 admin http://all-italy.net/?p=17 Начала новои недель и вновь Руслан на тренировке.Как всегда переодевшись сразу же принялся за тренировку.Сперва как всегда была разминка вокруг поля затем бег на скорость.Затем последовала работа с мячом дриблинг, финты,удары по воротам , исполнение 11-метровых , навесы с фланга.Затем двухсторонка.По окончанию тренировочного процесса Руслан отправился на базу смотреть футбол по телевизору.

]]> http://all-italy.net/archives/17/feed