Дима пришёл на тренировку в команды днём. На ней уже присутствовали некоторые игроки этой команды. Дима поздаровался с партнёрами, переоделся и вышел на поле. Пробежав 20 кругов вокруг поля, он принялся за разминку мышц ног. После размини была практика верховой борьбы. Затем, вместе с партнёрами по обороне тренировал игру
в стенке при розыгрыше штрафных. Но это ему порядком надоело. Поэтому
Дима решил побить по воротам. В завершении тренировки Дима поучаствовал в стандартной двусторонке и игре в квадрат. Потом он пошёл в душ, выйдя оттуда он попрощался с партнёрами и отправился домой.

Пришёл Р на тренировку в отличном настроении.Переодевшись сразу принялся за тренировкусперва как всегда бег на скорость, прыжки вверх.Затем тренировка в спортзале. Затем работа с мячом финты,дриблинг,удары в створ ворот, исполнение штрафных, подача угловых, вбрасывание аута. И после этого двухсторонка.По окончанию тренировки отправился отдыхать на базу.

maxa пришел на пнд треню весьма позновато но пришел все же и начал с переодивания в спортивную форму и побежал разминаться, разминка состояла с легкой пробежки по зеленгму газону, также с разнообразных упражнений в которые входили прыжки, ускорения и тд затем были игровые упражнения напрвленные на повышение индивидуальные качества, это были упражнения на улучшение техники отбора и выбора позиции, затем упражнения на повышение командного взаимодействия в завершение этих упражнений была сыграна двухсторонка и тренировка пнд была завершена

И снова тренировочный день и вновь суп на базе.Как всегда переодевшись в тренировочную форму Суп сразу же приступил к работе.Сперва как всегда всё началось с разминки бег , прыжки вверх, бег нак ускорение.Затем была работа в тренажёрном зале и бассейне где была замечена девушка которая к огромному удивлению пришла на тренировку без юбки.И затем наступила работа с мячом тренировка обводок, двухсторонка.После завершения тренировочного процесса суп удрал домой.

Кержаков прибыл на тренировку. Сегодня понедельник и соответственно первая тренировка на неделе. Выйдя на поле правый полузащитник начал отработку пасов вдоль и поперек поля. После чего последовали удары с различных дистанций, а в конце состоялась двусторонка и напоследок бассейн.